【男性も冷える！】男性が気をつけたい冷え性の原因と対策
みなさま、こんにちは。
奈良のライフスタイルブランド『ならまき』の『めっちゃ薄い腹巻き』をご利用いただき、誠にありがとうございます。
今回のテーマは「男性の冷え」です。
冷え性＝女性と思われている方は多いのではないでしょうか。実際、女性は男性に比べて筋肉量が少なく、脂肪が多いという特徴を持っています。
筋肉は体温の上昇にとても大きな役割を果たしていますので、筋肉が少ないと冷えやすくなります。ですので女性は冷えが起こりやすいのです。
しかし決して女性だけではなく、男性の冷え性も増えてきています。
男性の冷え性の原因
-
遺伝
-
加齢による筋肉量低下
-
運動不足
-
臓器などの老化
-
自律神経の乱れ
これらが大きく関与します。
男性の冷えは手足などの末端の冷たさだけでなく、頻尿や腰痛、肩こりといった症状で気づくことがよくあります。
こういった症状は冷えとは関係ないと思われがちで、自分の身体の冷えに気づいていない男性も多いです。
男性の冷え性対策
-
温める
-
運動
-
生活習慣の見直し
少しでも当てはまるなと感じられた方は是非冷え対策を行ってみてください。
そしてそして。
先日クラウドファンディングサイト「Makuake」にて『めっちゃ薄い腹巻き 第2弾』を先行発売させて頂き、この度、こちらの公式サイトでの一般発売を開始しました。
めっちゃ薄い腹巻き 第2弾 – ならまき公式オンラインショップ (naramaki.jp)
前回のクラウドファンディングの際に男性からのご要望が想像以上に多く、今回のプロジェクトでは、男性にもご利用頂けるよう、サイズは2サイズ、カラーも白と黒をご用意いたしました。
今回の刺繡柄は『キトラ古墳の壁画』の四神と天文図をモチーフに展開させて頂いております。(また次回のコラムでキトラ古墳のお話をさせていただきますね。)
是非、お好きな柄・カラーをお選びいただき、寒暖差が激しくなる残暑の夜を快適にお過ごしください。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。